Έκπτωση -30%ΑΡΜΟΣ ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ
7.70€
11.00€
Κωδικός: 0482249
σε απόθεμα
Περιγραφή για ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ
Προσπαθώ -εδώ και μήνες- και ίσως πάρει χρόνια, να παρατηρήσω την αναπνοή χωρίς να την επηρεάσω. Είναι ίσως το δυσκολότερο πράγμα, και το πιο απλό. Μόλις προσπαθήσεις να παρατηρήσεις τον ρυθμό της αναπνοής σου, αρχίζεις να την ελέγχεις. Αυξομειώνεις ταχύτητα, σταματάς, ξαναρχίζεις. Στόχος να μπορείς να δοθείς ελεύθερα στην παρατήρηση, με όλο το εύρος των αισθήσεών σου. Υπομονή. Η παρατήρηση έχει μια γλυκιά σοφία.
Αγορά ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ
Επισκέψου το κατάστημα Ianos για να δεις περισσότερες λεπτομέρειες και φωτογραφίες για το ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ. Για αγορά του ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ πρέπει να επισκεφτείς το κατάστημα Ianos.
