ΠΑΡΙΣΙΑΝΟΥ ΟΜΟΡΦΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΕ ΓΙΟΓΚΑ

Κωδικός: 0446326

Περιγραφή για ΟΜΟΡΦΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΕ ΓΙΟΓΚΑ

«Κάθισε άνετα. Κλείσε τα μάτια σου και ακούμπησε απαλά τα χέρια σου στα γόνατά σου. Τέντωσε τη σπονδυλική σου στήλη και σιγά-σιγά σπρώξε τους ώμους σου προς τα πίσω…»Η καλή μέρα από την αρχή φαίνεται! Γι’ αυτό κι εμείς δεν αφήνουμε καμία ευκαιρία να πάει χαμένη. Αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα, αφιερώνουμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας, να ξυπνήσουμε όλο το σώμα μας και τον νου και να οξύνουμε τις αισθήσεις μας.Η γιόγκα είναι ο ιδανικός τρόπος για τα παιδιά να μάθουν να ενεργοποιούν το σώμα τους το πρωί, αφιερώνοντας ελάχιστο χρόνο και απολαμβάνοντας την ομορφιά του κόσμου που μας περιβάλλει. Οι βαθιές αναπνοές και η συγκέντρωση βοηθούν τα παιδιά να αφουγκραστούν το σώμα και το περιβάλλον τους, την ίδια ώρα που γυμνάζουν ξεχωριστές μυϊκές ομάδες με τρόπο διασκεδαστικό και όχι κουραστικό!Το βιβλίο Όμορφη καλημέρα με γιόγκα καλωσορίζει τους μικρούς μας φίλους στη γιόγκα και η πλούσια εικονογράφηση του βιβλίου, με τις απλές και σαφείς οδηγίες, καθοδηγεί μικρούς και μεγάλους σε μια σειρά στάσεων και ασκήσεων που ωφελούν πολλαπλά το σώμα και το πνεύμα.«Νιώσε αυτό που θέλεις να είσαι σήμερα. Πάρε άλλη μια βαθιά εισπνοή… και άφησε μια μεγάλη εκπνοή… Άνοιξε τα μάτια σου. Είσαι έτοιμος να ζήσεις τη μέρα σου!»

Αγορά ΟΜΟΡΦΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΕ ΓΙΟΓΚΑ

Επισκέψου το κατάστημα Ianos για να δεις περισσότερες λεπτομέρειες και φωτογραφίες για το ΟΜΟΡΦΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΕ ΓΙΟΓΚΑ. Για αγορά του ΟΜΟΡΦΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΕ ΓΙΟΓΚΑ πρέπει να επισκεφτείς το κατάστημα Ianos.